Benci Tanpa Alasan

Kamu pernah membenci orang lain tanpa alasan? Sama !! Aku juga lagi ngerasain hal yang sama belakangan ini. Bahkan gebetanku sampe bingung harus gimana ngadepin aku yang bete mulu. Tapi menurut yang aku baca, bisa jadi itu bukan karena kita memang memiliki perasaan benci. Namun, kita emang lagi dalam keadaan depresi dan otak memproses rasa benci dengan cara yang tidak normal.

Hal ini menurut hasil studi tim peneliti dari China dan Inggris. Mereka membandingkan hasil pemindaian otak orang depresi dan orang normal. Diketahui, adanya pola yang hampir sama pada orang depresi.

Yaitu aktivitas otak mereka tidak sinkron dalam tiga area kolektif yang dikenal sebagai "sirkuit kebencian". Area ini, dalam percobaan sebelumnya terbukti menjadi aktif ketika orang depresi melihat foto orang yang mereka tak suka.

"Kami cukup terkejut dengan hasil ini," kata Jianfeng Feng, professor dari University of Warwick, dikutip dari Health.com. 

Perasaan membenci diri sendiri merupakan gejala umum dari depresi. Sehingga, menurut Feng, orang depresi akan mengalami perasaan benci yang lebih dalam saat berhadapan dengan orang lain.

Dari pengamatan, gangguan otak ini bisa jadi tanda bahwa orang depresi memiliki gangguan kemampuan untuk mengatasi masalah dan belajar dari situasi sosial, saat mereka merasakan kebencian. Ini juga bisa menjelaskan mengapa rasa benci bisa cepat berubah jadi bentuk kemarahan.

Studi yang dipublikasi dalam Journal Molecular Psychiatry pada awal Oktober 2011 ini, adalah penelitian pertama yang menghubungkan gangguan di 'sirkuit kebencian' dengan perasaan depresi. Nantinya, temuan ini dapat membantu dokter memahami reaksi orang depresi pada kondisi tertentu

""Pasien dengan kondisi ini biasanya mulai meragukan diri sendiri dan mereka menarik diri dari situasi sosial. Sirkuit kebencian mungkin ada hubungannya dengan itu," kata Madhkar Trivedi, MD, Director of the Mood Disorders Program di University of Texas.

(source: vivanews.com)

1.... 2.... 3..... SMILE

Senyum adalah hal yang paliiiiing indah dan paling gampang dilakukan. Dengan melakukan atau mendapatkan senyum, kita pasti bakal senang banget dan ngerasa lebih manis. Cukup dengan menyunggingkan bibir kesamping dan memperlihatkan gigi kita, bisa bikin hati kita senang. Woow.... keren kan efek senyum itu ?! Ada beberapa fakta tentang senyum loh. Yuk dibaca, mongooo :

1) Rata-rata seorang wanita tersenyum 62 kali dalam sehari, sedangkan pria hanya 8 kali saja.

2) Mulai sekarang jangan malu buat senyum lebar ! (apalagi buat pelajar). Karena konon katanya murid dengan senyum lebar cenderung lebih sukses dalam karir dan pernikahan di masa depannya dibandingkan murid yang tidak tersenyum.

3) Buat kamu-kamu yag lagi cari cowok, ada yang unik nih. Sebuah survey terhadap 1000 orang di Inggris menemukan fakta bahwa senyum manis berada di posisi ke-2 pada daftar hal-hal yang dicari pria pada wanita.

4) ‘Royal smile’ artinya bukan tersenyum ala bangsawan, lho. Tapi merujuk pada seseorang bertugas memencetkan pasta gigi ke Pangeran Charles dari Inggris. Kabarnya kesehatan gigi Sang Pangeran menurun saat si ‘tukang pencet’ ini pergi berlibur! Walaahh….

5) Lumba-lumba akan selalu terlihat tersenyum karena dia tidak bisa menggerakkan otot di wajahnya. Jadi, jangan heran ya kalau kita tetap melihatnya memamerkan senyum manis meskipun saat sakit atau terluka.


6) Bila kita tersenyum, kita menggunakan 17 otot dimuka kita.

Dan tentu aja senyum itu punya manfaat kesehatan. Silahkan dibaca .....

• Senyum membuat kita lebih menarik. Pastinya kita lebih seneng ngeliat orang yang tersenyum daripada yang cemberut mulu. Karna waktu tersenyum, kita punya daya tarik sendiri. Dan saat kita cemberut, orang akan menjauh dari kita. Gak mau kan kita dijauhin sama orang cuma gara-gara cemberut. 
• Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik. 
• Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Jadi sering-sering aja tersenyum, kita akan lebih disukai oleh banyak orang. 
• Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah kita. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres yang kmu alami akan berkurang dan kamu akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya. 
• Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika kita tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks. 
• Senyum menurunkan tekanan darah. Ketika kamu tersenyum, maka tekanan darah kamu akan menurun. Kalau gak percaya, boleh deh mencobanya sendiri, jika kamu memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah. 
• Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami. 
• Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat kita terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat kita terlihat lebih muda. Kalau kamu ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum kamu sepanjang hari, maka kamu akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik. 
• Senyum membuat kita tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat kamu melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda. 
• Senyum membuat kita tetap positif. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika kamu tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh bahwa “hidup kamu saat ini baik-baik saja”. 

Sooooo guys, ayo senyum !! Udah banyak fakta unik dan info kesehatan seputar senyum kan ? Jadi jangan ragu-ragu buat tebar senyum kepada semua orang dan KEEP POSITIF guys....





(Source : www.gadis.co.id, dunia-uniks.blogspot.com/2011/02/10-fakta-dibalik-senyuman.html, http://id.wikipedia.org/wiki/Halaman_Utama)

Lihat !! Kucing aja ikut tersenyum.. Hihihihi

Diselimuti langit

Tidur dilapangan luas dan di alam terbuka jadi impian gue udah dari lama. Gue selalu tergoda buat mencoba dan melakukannya setelah gue liat di film-film ada orang tiduran dibawah langit kayak gitu (tapi gak tau harus dimana), moso iya dilapangan RT ?!? hahaha ...

Dan akhirnya keinginan gue itu terwujud waktu gue jadi panitia Langab tahun ini. Area langab diambil dilapangan bola(kayaknya). Panitia yang (pastinya) gak bisa tidur ditenda jadi pada tidur dilapangan. Hahaha. Dan gue bersyukur banget udah bisa manfaatin malem itu buat tidur dibawah langit malem yang gelap itu. Dengan hebohnya ber-waah ria, gue tetap menatap langit malam itu. Gue bergumam terkagum-kagum "ooohhh ini toh rasanya tidur diselimutin langit ?!? sumpah keren banget" . Lebay mungkin buat sebagian orang (apalagi temen-temen gue yang saat itu ada disamping gue) karna hal begini aja gue besar-besarin. Tapiiii kalo mereka tau keinginan gue ini udah lama banget, mereka pasti bakal manggut-manggut sambil bilang "selamat mimpi anda terwujud". Hehehehehe

Tapi sayang benda kecil yang gue kagumi, gue puja-puja, gue idam-idamkan ada menghiasi langit malam itu, malah gak ada. huuu huuuu. Gak seru sihh. BINTANG oohhh BINTANG .....

Mungkin karna waktu itu mendung kali ya, makanya bintangnya gak keliatan. Padahal gue sangat mencintai dan merindukan (benda yang sebenernya besar tapi kelihatan kecil) itu.

Yaudah gak apa-apa. Yang penting sekarang gue tau gimana rasanya tidur diselimuti langit. Dan kalo ditanya gimana kesannya, gue akan berteriak dan menjawab FANTASTIS !!!

Mobil Kemah Keren Untuk Masa Depan

Selama ini banyak yang malas menghabiskan liburan dengan berkemah menggunakan mobil van. Situasi yang tidak nyaman, membuat orang lebih memilih menikmati liburan di rumah ketimbang menggunakan van.

Karena itu, sejumlah ahli desain dari NAU di Swiss mengembangkan desain van untuk berkemah di masa depan. Dengan kendaraan bertenaga listrik ini, NAU berupaya menghadirkan kenyamanan di dalam van selama berkemah.

Dalam kondisi living mode, atap van berkemah bernama "The Ecco" ini bisa ditinggikan dua kali lipat. Sehingga penumpangnya memiliki ruang lebih lega dan tidak akan merasa lelah karena terus menunduk.

Mobil ini memiliki kapasitas penumpang sebanyak 5 orang. Mereka bisa tidur nyenyak tanpa harus melipat kaki. Dalam living mode, penumpang masuk dari belakang dengan tangga yang bisa dimasukkan ke dalam mobil.

Sedangkan, dalam keadaan drive mode, van berkemah ini memiliki bentuk menyerupai kapsul. Pintu akan terbuka dari samping, seperti mobil pada umumnya.

Tenaga listrik untuk mobil ini juga bisa diisi dengan menggunakan panel solar di atapnya. Dengan 8 jam waktu charge, mobil ini bisa digunakan berkendara selama 24 jam.

Juru bicara NAU menyebut VW Kombi menjadi inspirasi pembuatan desain The Ecco. Di tahun '60-an, VW memang menjadi ikon bagi "flower generation" yang sering berkelana sekaligus tinggal di dalam vannya.

"Tapi tak seperti VW yang lebar, bentuk The Ecco dibuat lebih aerodinamis," ucapnya. "Kami ingin menghadirkan kebebasan berkendara kepada generasi mendatang." (Sumber: Daily Mail, Gizmag | kd)

Dari teman saya STEVANUS ARIE

Stevanus Arie adalah seseorang yang gue kenal setahun yang lalu. Dia sering banget kasih gue masukan dan saran. He is full of inspiration and his own quote. Gue sering sms dan chatting dia, dan lucunya gue gak pernah ketemu dia sama sekali.

Gue kenal dia saat gue masih jadi anak baru di SMAN 14. Waktu itu ekskul gue pengen ngadain lomba, dan gue ditugaskan buat promosi kesekolah Arie. Dia sekolah di SMA Marsudirini Bekasi. Dan gak disangka, dari yang cuma promosi lomba, sekarang gue kenal dia dan bahkan kita bertemana baik. Oh iya, dia kakak kelas nya temen gue yang juga sekolah disitu, dan otomatis dia jadi kakak kelas gue juga. Menurut gue dia orang yang keren. Quote yang dia kasih ke gue selalu gue simpen. Gue nulis ulang lagi di post it dan gue pajang dikamar gue sebagai penyemangat gue disaat gue udah mulai galau atau drop. And here are some quote or anything like that he gave to me :

• "mulailah atur waktu dari sekarang dengan menyicil di waktu luang. Jangan pernah merasa malas karena itu yang menyebabkan masalah, pikirkan bagaimana kegiatan itu gak merusak jadwal dan waktu belajar" (dia kasih ini ke gue saat gue masih awal-awal banget menjabat diorganisasi keagamaan di gereja gue. dan gue sangat galau karna gue belum bisa menyeimbangkan waktu berorganisasi dan belajar. karna saking seringnya gue ngurusin organisasi itu, belajar gue jadi keteteran dan nilai gue mengkhawatirkan. ckckckck)

• "jangan putus harapan, selalu ada jalan buat orang yang punya harapan dan berusaha"

• " jalani aja dengan senang hati, rasa gelisah bakal jadi ilang. jangan jadiin beban"

• "jangan pernah pudar ! buat komitmen mulai saat ini ! itulah tujuan hidup lo ! berjuang ya kawan !"

• "peluang ningkatin prestasi lo itu dikelas 11. Berjuang ! jangan patah semangat ! jangan mau kalah sama nilai jelek ! nilai bisa dibagusin :) "

• "gue menanamkan pernyataan diotak "GUE GAK MAU MENYESAL" dan gue minta tolong sama Tuhan"

• "itu artinya cuma ada 2 pilihan. perbuatan atau perasaan disengaja dan tidak disengaja"

• "BOSAN ITU PILIHAN" (ini yang selalu ada di otak gue saat gue merasa capek dan yaah jenuh dengan aktifitas gue sehari-hari)